Waldbaden to go! Interview Teil 2 mit Jasmin Schlimm-Thierjung
In dieser Folge vom Gesundheitsimpulse-Podcast teile ich
mit Euch den zweiten Teil des Interviews mit Jasmin Schlimm-Thierjung. Diesmal
zum Thema „Waldbaden to go!“
Jasmin ist neben Annette Bernjus Leiterin der Deutschen
Akademie für Waldbaden und Gesundheit. Es lag daher natürlich nahe, dass wir
uns über das Thema unterhalten, wenn es um Entspannung, Stressabbau und
Gesundheit im Alltag geht.
Wir sprechen darüber:
- was Waldbaden überhaupt bedeutet
- was der Unterschied zu einem „normalen“
Waldspaziergang ist - warum Waldbaden alle Sinne aktiviert
- wie du das „Waldbaden-mini-to-go“ sofort für
Dich nutzen kannst - und noch mehr….
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