Was hält dich
wirklich gesund? – Salutogenese

Die heutige Folge – eine Solofolge – widmet dich der Frage
nach dem, was uns wirklich gesund hält.

Ist es die Ernährung? Die Bewegung? Die Entspannung? Oder
vielleicht doch etwas ganz anderes?

Was hat die innere Einstellung damit zu tun, ob man krank
wird oder gesund bleibt? Und was heißt das konkret?

Darauf versuche ich dir Antworten zu geben.

Du erfährst, was Salutogenese
bedeutet und wie du das ganz konkret in deinem Alltag nutzen kannst.

Du lernst

• warum du Dinge, die du für deine Gesundheit tust,
  wirklich verstehen musst
• warum Hilflosigkeit pures Gift ist, wenn du
  wieder gesund werden willst
• warum Eigenverantwortung so wichtig ist  
• und was es wirklich bedeutet, dass jedes Symptom
  und jede Krankheit einen Sinn hat