Wecke mit Genuss,
was von Natur aus in dir steckt! Interview mit Dr. Sabine Paul Teil 2
Im zweiten Teil des Interviews mit
der Molekular- und Evolutionsbiologin Dr. Sabine Paul spreche ich mir ihr darüber
- wie Stress und Ernährung sich
gegenseitig beeinflussen - warum gesunde Ernährung wichtig
ist, um essenzielle Stoffe aufzunehmen und was passiert, wenn diese Stoffe
fehlen - welche Bedeutung sekundäre
Pflanzenstoffe für eine gesunde Ernährung haben - wie Gewürze der Gesundheit dienen
können - und vieles mehr
Der Einfluss der sekundären
Pflanzenstoffe auf die Gesundheit ist Gegenstand relativ neuer Forschung. Wie
können Gewürze gegen Stress helfen? Können ätherische Öle die geistige
Leistungsfähigkeit beeinflussen? Welche Wirkungen erzeugt die Nahrung im
Hormonhaushalt und auf die Nerven?
All das erfährst Du in dieser
Podcastfolge.
Hör‘ rein und hole Dir wichtige
Impulse für Deine Gesundheit.
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Buch
Gehirndoping mit Gewürzen: https://www.amazon.de/Gehirndoping-mit-Gewürzen-Konzentration-Stress-Resistenz/dp/3946010121/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=3NFI4CV13NAI3&keywords=gehirndoping+mit+gewürzen&qid=1561637269&s=gateway&sprefix=gehirntop%2Caps%2C140&sr=8-1