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Wach. Werden.
Heilfasten
– Für ein selbstbestimmtes, gesundes Leben
Interview mit Dr. Verena Buchinger-Kähler
Dr. Verena Buchinger-Kähler leitet seit 2017 als erste Frau
die Buchinger-Klinik in Bad Pyrmont. Die Buchinger Fastenmethode hat ihr
Urgroßvater Dr. Otto Buchinger vor 100 Jahren erfunden und sie führt nun die
erfolgreiche Familientradition fort. In ihrer Klinik ergänzt sie das
erfolgreiche Konzept mit ihrer Erfahrung in anerkannten Naturheilverfahren und
den modernen Ansätzen der Mind-Body-Medizin.
Im Interview sprechen wir – natürlich – über die Familiengeschichte
und wie Otto Buchinger durch eigene Erfahrungen zum Heilfasten gekommen
ist, aber auch über Verenas Karriere als Ärztin, die zunächst in eine ganz
andere Richtung wies.
Heilfasten hat nichts mit Hungern zu tun. Trotzdem sind
Bedenken und Vorbehalte gegen den freiwilligen Verzicht auf Nahrung normal und
stellen für viele Menschen zunächst eine Hürde dar.
Im Podcast erfährst Du:
- den Unterschied von Hungern – Fasten –
Heilfasten - ·
welche die positiven Auswirkungen des Fastens auf
Körper, Geist und Seele sind und dass Fasten eine wissenschaftlich belegte
Methode ist - ·
was beim Fasten auf physiologischer und psychologischer
Ebene geschieht - ·
für wen ist Heilfasten geeignet und für wen
nicht - ·
und noch vieles mehr
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