Sei präpariert für den Moment! Interview mit Dr. Sabine Paul
Dr. Sabine Paul ist Molekular- und
Evolutionsbiologin, Stressforscherin, Dozentin, Autorin mehrere Bücher und Vortragsrednerin.
Im ersten Teil meines Interviews
mit ihr sprechen wir über
- artgerechtes Verhalten
- wie und warum wir modernen
Menschen uns unserer Gesundheit zuliebe an der Natur und der Lebensweise unserer
Vorfahren orientieren sollten
- woher man überhaupt weiß, wie die
Menschen in der Steinzeit lebten
Außerdem erzählt Dr. Sabine Paul
von ihrem Forschungsaufenthalt in Tansania/Afrika bei dem Naturvolk der Hadza, was
die dort für ihr eigenes Leben gelernt hat und wie sehr dies ihre heutige
Arbeit beeinflusst.
Extrem spannend!
Lass Dir das nicht entgehen!
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Waldbaden to go! Interview Teil 2 mit Jasmin Schlimm-Thierjung
In dieser Folge vom Gesundheitsimpulse-Podcast teile ich
mit Euch den zweiten Teil des Interviews mit Jasmin Schlimm-Thierjung. Diesmal
zum Thema „Waldbaden to go!“
Jasmin ist neben Annette Bernjus Leiterin der Deutschen
Akademie für Waldbaden und Gesundheit. Es lag daher natürlich nahe, dass wir
uns über das Thema unterhalten, wenn es um Entspannung, Stressabbau und
Gesundheit im Alltag geht.
Wir sprechen darüber:
- was Waldbaden überhaupt bedeutet
- was der Unterschied zu einem „normalen“
Waldspaziergang ist
- warum Waldbaden alle Sinne aktiviert
- wie du das „Waldbaden-mini-to-go“ sofort für
Dich nutzen kannst
- und noch mehr….
Links:
https://www.waldbaden-akademie.com/
https://jasmin-schlimm-thierjung.de/
Waldbaden to go! Interview Teil 2 mit Jasmin Schlimm-Thierjung
In dieser Folge vom Gesundheitsimpulse-Podcast teile ich
mit Euch den zweiten Teil des Interviews mit Jasmin Schlimm-Thierjung. Diesmal
zum Thema „Waldbaden to go!“
Jasmin ist neben Annette Bernjus Leiterin der Deutschen
Akademie für Waldbaden und Gesundheit. Es lag daher natürlich nahe, dass wir
uns über das Thema unterhalten, wenn es um Entspannung, Stressabbau und
Gesundheit im Alltag geht.
Wir sprechen darüber:
- was Waldbaden überhaupt bedeutet
- was der Unterschied zu einem „normalen“
Waldspaziergang ist
- warum Waldbaden alle Sinne aktiviert
- wie du das „Waldbaden-mini-to-go“ sofort für
Dich nutzen kannst
- und noch mehr….
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https://jasmin-schlimm-thierjung.de/
Das Leben erleben! Interview mit Jasmin Schlimm-Thierjung
Jasmin Schlimm-Thierjung ist Multi-Unternehmerin mit einem breiten Spektrum an Dienstleistungen, um Menschen zu helfen, mehr zu erleben, gesünder zu leben und vor allem Stress und Ängste abzubauen. Das macht sie mit reichlich Motivation, die sie aus eigenen Erlebnissen bezieht.
Da Jasmin lange selbst in der Wirtschaft gearbeitet hat, kennt sie die Bedürfnisse von Arbeitnehmern nur zu gut. Sie weiß wo Stress am Arbeitsplatz entsteht und sie zeigt Angestellten und Führungskräften, was sie dagegen tun können. Eine Work-Life-Balance, die den Namen wirklich verdient, ist immer Ziel ihrer Arbeit. Deshalb gehören vor allem auch Familien und Paare zu ihrer Zielgruppe.
Wenn Du Dich davon angesprochen fühlst, Ideen und Impulse für Dich erhalten möchtest und praktische Tipps hören willst, dann empfehle ich Dir diese Podcast-Folge!
Du hörst:
- praktische Beispiele, wie man Stress während der Arbeit vermindern kann und nicht nur nach Feierabend
- wie eine kurze Pause (z.B. die Mittagspause) für die Gesundheit genutzt werden kann
- warum Gesundheit im Betrieb im Zeitalter des “Höher-Schneller-Weiter“ auch für Arbeitgeber wichtig geworden ist
- dass in vielen Behörden und Unternehmen ein Umdenken zum Thema „Betriebliches Gesundheitsmanagement“ stattfindet
- welche Angebote Jasmin für Familien und Paare bereithält
- und noch vieles mehr!
Werde oder bleibe gesund, vital und glücklich!
Dein Dr. Martin Oechler
Links zur Folge:
https://jasmin-schlimm-thierjung.de/
https://www.bunte-erlebniswelt.de/
https://www.zielweiser.de/
https://www.martemeo-landau.de/
… Alles hinterfragen! „Systemmedizin“ als Heilkunst der
Zukunft?
Interview mit Professor Harald Schmidt
>Die „Schulmedizin“ behandelt nur die Symptome, nicht die
wirkliche Ursache der Krankheiten. <
Dies ist ein Vorwurf, den sich die wissenschaftliche
Medizin, wie sie an den Universitäten gelehrt wird ja häufig anhören muss.
Genauso, wie Ärzten ja oft unterstellt wird, sie würden nicht über den eigenen
Tellerrand hinausschauen.
Dass es jedoch auch (eingefleischte) Schulmediziner gibt,
auf die beides nicht unbedingt zutrifft, beweist das Interview, das ich für
diese Podcastfolge mit Professor Dr. Dr. Harald Schmidt geführt habe.
Prof. Schmidt ist Arzt und Apotheker, Professor für
Pharmakologie, Ernährungsmediziner und Arzt für Prävention. Schon die
Kombination seiner vielfältigen Qualifikationen zeigt, dass er einen durchaus
weiten Blick auf unser Gesundheitssystem hat.
Ich spreche mit ihm unter anderem:
- über seinen eigenen Podcast „Gesünder mit
praktischer Medizin“
- über die Bedeutung, die Prävention in der
modernen Medizin hat (…oder auch nicht!)
- über sein Netzwerk „Gesundheit hoch 3“
Du kannst erfahren:
- warum in Wirklichkeit nur wenige Patienten von
einer Arzneimitteltherapie profitieren, obwohl sie ganz vielen verordnet wird
- was man unter Systemmedizin versteht; ein extrem
spannendes Forschungsgebiet, das zu einem echten Paradigmenwechsel in der
Medizin führen kann
- was das für die Arzneimitteltherapie in der
Zukunft bedeutet
- und noch vieles mehr!
Freue Dich auf ein spannendes Gespräch zweier Schulmediziner
😊 und hol‘ Dir wieder wichtige Impulse für
Deine Gesundheit!
Dein Dr. Martin Oechler
Links zur Folge:
Website: www.gesundheithoch3.de
Podcast
„Gesünder mit praktischer Medizin“ auf
è
Spotify:
https://open.spotify.com/show/4ytYPPcwoEwOKxXCSIz0K5?si=eBPzsU-xS4eCfyrCmkf_gA
è
iTunes:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/ges%C3%BCnder-mit-praktischer-medizin/id1445172161